03/23/2026 01:22:00 p. m.
Con la primavera encima y el termómetro subiendo en todo el país, una de las dudas más comunes es qué onda con la canícula 2026 y cuándo entra oficialmente en México.
Aunque muchos piensan que solo se trata de "mucho calor", este fenómeno climático es un combo bastante pesado de temperaturas extremas, cielos despejados y una ausencia de lluvias que pone a prueba a cualquiera, según el Gobierno Federal y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred).
Como dato curioso, su nombre tiene una raíz astronómica vinculada a la constelación del Can Mayor y su estrella Sirio, cuya aparición coincidía tradicionalmente con el momento en que el calor ya estaba a toda intensidad.
Determinar una fecha exacta para el inicio de este fenómeno es complejo, ya que su aparición no está regida por un día fijo, sino por las variables atmosféricas de cada temporada que limitan la formación de nubes.
No obstante, el Cenapred señala que este periodo suele presentarse durante la última quincena de julio, manifestándose con mayor fuerza una vez que ha transcurrido el solsticio de verano del 21 de junio.
Una vez que inicia, la canícula tiene una duración aproximada de 40 días, extendiéndose generalmente hacia agosto, aunque su intensidad puede fluctuar dependiendo del comportamiento climático de este 2026.
Aunque el calor se siente en casi todos lados, hay zonas que resienten más el golpe de la radiación solar. Los estados que, según los registros históricos, deben extremar precauciones por temperaturas récord y sequía son:
En estas regiones, es común que el termómetro supere con facilidad los 37 grados Celsius, generando un ambiente seco que eleva el riesgo de incendios forestales y afecta la disponibilidad de agua en ríos y pozos.
Este año es posible que la canícula coincida con el fenómeno de El Niño, un ciclo parte del ENOS (El Niño-Oscilación del Sur) que calienta las aguas del Pacífico ecuatorial más de la cuenta.
Es importante entender la diferencia, ya que, mientras que El Niño es un fenómeno oceánico (nace del calentamiento del agua), la canícula es un fenómeno atmosférico (nace de la presión en el aire).
La canícula ocurre porque se forma un sistema de alta presión que funciona como una "tapadera invisible", impidiendo que las nubes crezcan y permitiendo que la radiación solar pegue directo en la tierra sin ningún filtro.
Si ambos se juntan, El Niño pone el "fogón" con el calor del mar y la canícula pone la "tapa" con su alta presión, encerrando el calor sobre México y cancelando las lluvias que normalmente refrescan el verano.
Según los pronósticos de la NOAA, entre mayo y julio hay un 40% de probabilidad de que El Niño asome, pero la cifra sube al 62% entre junio y agosto.
Para que el "horno" de este verano no afecte tu salud, es vital seguir una estrategia de prevención básica pero efectiva: