México

¿Cuál es la peor hora para usar el aire acondicionado? Esto dicen los expertos en energía

Expertos recomiendan evitar ciertas horas para reducir el consumo eléctrico y ahorrar en el recibo de luz durante la temporada de calor.

Adriana Ochoa
12/06/26

FOTO: Luz Noticias.
FOTO: Luz Noticias.

Con las altas temperaturas que se registran en gran parte del país, el aire acondicionado se ha convertido en un aliado indispensable para miles de familias. Sin embargo, utilizarlo en determinados horarios podría incrementar significativamente el gasto de energía y reflejarse en un recibo de luz más elevado.

Especialistas en eficiencia energética señalan que uno de los momentos menos recomendables para encender el aire acondicionado es entre las 6:00 y las 8:00 de la noche, periodo en el que coincide una alta demanda de electricidad en hogares y negocios.

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Horarios:

De acuerdo con información difundida por la plataforma Quartux, existen horarios conocidos como "Período Punta", en los que el costo de la energía eléctrica es más alto debido al incremento en el consumo.

  • Estos intervalos abarcan de 10:00 de la mañana a 2:00 de la tarde y de 6:00 de la tarde a 10:00 de la noche.

Aunque los equipos de aire acondicionado están diseñados para operar durante varias horas continuas e incluso permanecer encendidos todo el día sin sufrir daños, los expertos advierten que hacerlo de forma indiscriminada puede representar un importante gasto energético.

Para mantener una temperatura confortable sin disparar el consumo eléctrico, recomiendan ajustar el termostato entre 24 y 26 grados centígrados, aprovechar funciones como el modo nocturno y encender el equipo únicamente cuando sea necesario.

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Además, pequeñas acciones pueden marcar una diferencia importante en el ahorro de energía. Entre ellas destacan mantener puertas y ventanas bien selladas, limpiar periódicamente los filtros, utilizar ventiladores como apoyo y programar horarios de encendido y apagado mediante temporizadores.

Los especialistas también aconsejan evitar dejar el aire acondicionado funcionando en habitaciones vacías, ya que esta práctica genera un consumo innecesario que impacta directamente en la factura eléctrica.

En una temporada donde el calor obliga a buscar alivio constante, conocer los horarios de mayor demanda y adoptar hábitos de consumo eficientes puede ayudar a mantener frescos los espacios sin afectar de más el bolsillo.

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