¿Cómo detectar si mi hijo es intolerante a la frustración?

Culiacán, Sin. -  Las personas con poca tolerancia a la frustración, suelen tener una sensibilidad excesiva hacia todo aquello que no les gusta. Son personas que evitan la incomodidad, los contratiempos, las trabas o problemas, no les gusta la tardanza en la satisfacción de sus deseos y mucho menos sentimientos o circunstancias que puedan resultar desagradables. 

Lo anterior es algo que expresa Andrea García Cerdán en un articulo publicado en Cognifit, Salud, Cerebro y Neurociencia, donde advierte que éstas personas suelen presentar estados estrés, enfado, ansiedad, tristeza, resentimiento. Normalmente, tienden a victimizarse y a culpar a otros de lo que les pasa.

También refiere que es común que los adultos que sufren intolerancia a la frustración se rindan antes de conseguir sus metas, lo cual los convierte en personas inestables que no duran mucho en un trabajo o con una pareja sentimental.  

El psicólogo clínico Luis Román Molina, explica que hay distintas maneras de identificar si un  niño o una niña padecen intolerancia a la frustración y una de ellas es mediante el juego; resaltó que su detección oportuna es importante para trabajar en ello de forma asertiva. 

“¿Cómo detectar si mi hijo es intolerante a la frustración?, pues yo creo que es muy evidente, te das cuenta que le pides hacer cosas, reniega, muy marcado, no sabe esperar, no le puedes pedir ni un favor, a veces no le puedes ni hablar,  en el caso del juego por ejemplo, empieza a perder y empieza a decir: no pues yo soy bien malo, no se, siempre me ganas; es importante ver como van reaccionando, las habilidades manuales por ejemplo, obviamente les va a costar más trabajo pero va a lo mismo, hay que decirles: mira, vas a aprender, yo te enseño, lo tienes que hacer con calma, no te desesperes; ya luego gana y ahí hay que mostrarles, mira, tu también pudiste ganar”, detalló. 

Otras de las recomendaciones que compartió el psicólogo son educar en la cultura del esfuerzo, que sepan que obtener las cosas implica sacrificios. 

No darle todo hecho, que niños y niñas se esfuercen por alcanzar sus metas.  

Marcarle objetivos, convertir la frustración en aprendizaje y enseñarle a ser perseverante. 

También es recomendable evitar la sobre protección y el exceso de permisividad. 

Evitar que vean los fracasos como algo negativo, establecer objetivos razonables y permitir que se frustren.

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