07/01/2026 10:58:00 a. m.
Luego de los sismos registrados este lunes y las réplicas que continuaron durante el día, muchas personas en Los Mochis y el resto de Sinaloa se preguntan qué hacer si un nuevo movimiento telúrico las sorprende en casa, en el trabajo o mientras conducen.
De acuerdo con las recomendaciones de Protección Civil, mantener la calma y actuar de manera adecuada puede reducir el riesgo de sufrir lesiones durante un sismo.
Si el temblor ocurre mientras estás en casa, lo primero es conservar la calma y evitar correr, gritar o empujar. Si es posible, ubícate en una zona de menor riesgo, lejos de ventanas, espejos, muebles altos o cualquier objeto que pueda caer.
No utilices elevadores y, si el movimiento es fuerte, espera a que termine antes de evacuar siguiendo las rutas de emergencia previamente establecidas.
En caso de encontrarte en un centro de trabajo, sigue las indicaciones de las brigadas internas de Protección Civil o del personal encargado de emergencias. Aléjate de cristales, lámparas y estanterías, protégete la cabeza y el cuello, y una vez que el sismo concluya, evacúa de manera ordenada hacia el punto de reunión designado.
Si el sismo te sorprende mientras conduces, Protección Civil recomienda disminuir la velocidad de forma gradual y detener el vehículo en un lugar seguro, lejos de puentes, pasos elevados, postes, árboles, anuncios espectaculares y cables eléctricos.
Permanece dentro del automóvil hasta que el movimiento termine y continúa tu camino únicamente cuando sea seguro hacerlo.
Las autoridades también exhortan a la población a tener preparada una mochila de emergencia con documentos importantes, agua, alimentos no perecederos, linterna, radio, baterías, botiquín y medicamentos de uso frecuente.
Asimismo, es importante mantenerse informado únicamente a través de canales oficiales y evitar difundir rumores o información no verificada que pueda generar pánico entre la población.
Protección Civil recuerda que la prevención es fundamental, por lo que recomienda identificar las zonas seguras en viviendas, escuelas y centros de trabajo, participar en simulacros y contar con un plan familiar de Protección Civil para saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo.
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