03/18/2026 09:49:00 a. m.
La temporada de Cuaresma ya comenzó en México y con ella llegan las tradiciones que marcan esta etapa del calendario religioso y cultural.
Durante este periodo, miles de familias sinaloenses modifican su alimentación, privilegiando los platillos a base de pescado, mariscos y verduras, evitando el consumo de carne roja, especialmente en los días de vigilia.
En Sinaloa, estado reconocido por su riqueza gastronómica, la Cuaresma no solo representa un momento de reflexión, sino también una oportunidad para disfrutar de recetas típicas llenas de sabor y tradición.
Este 2026, la temporada inició con el Miércoles de Ceniza el 18 de febrero y concluirá el Domingo de Resurrección el 5 de abril, fechas en las que las cocinas del estado se llenan de aromas provenientes del mar y de ingredientes frescos de la región.
Uno de los clásicos de la cocina de vigilia. Se preparan con polvo de camarón seco mezclado con huevo y se acompañan con una salsa de jitomate con nopales. Su sabor intenso y su textura esponjosa las convierten en un platillo tradicional de muchas familias.
Reconfortante y lleno de nutrientes, este caldo suele cocinarse con verduras como zanahoria, papa, jitomate, cebolla y col. Se sirve caliente con cilantro fresco y chile verde, acompañado de tostadas crujientes.
Frescos, picosos y muy representativos de la costa sinaloense. Pueden prepararse con camarón o pescado, marinados en jugo de limón y acompañados de cebolla morada, jitomate y cilantro. Son ideales para los días de calor que caracterizan a la región.
Una opción sencilla pero muy tradicional. Estas tortitas doradas suelen servirse con salsa roja o acompañadas de arroz, siendo una alternativa económica y muy rendidora para las familias durante la temporada.
Considerado un verdadero manjar del Pacífico, este platillo destaca por su sabor fresco y ligeramente picante. El pescado de sierra se mezcla con zanahoria, cebolla, chile y limón, logrando una combinación irresistible que invita a repetir.
Durante fechas clave como el Domingo de Ramos (29 de marzo), Jueves Santo (2 de abril) y Viernes Santo (3 de abril), muchas familias refuerzan la costumbre de preparar alimentos sin carne, manteniendo viva una tradición que combina fe, cultura y gastronomía.
Además de su significado religioso, la Cuaresma también se convierte en una oportunidad para redescubrir los sabores del mar que caracterizan a Sinaloa.
Acompañados con aguas frescas como limón o horchata, estos platillos reflejan la identidad culinaria del estado y demuestran que la vigilia también puede disfrutarse con recetas llenas de sabor.
En cada cucharada, la cocina sinaloense recuerda que la Cuaresma no solo se vive en las iglesias, sino también en la mesa de los hogares.