Cuesta de enero 2026: ¿Cómo salir y sin endeudarse más?

01/08/2026 05:05:00 p. m.

La "temida cuesta de enero" ya está aquí y todo indica que este 2026 será un desafío importante para el bolsillo de los mexicanos.

Analistas financieros advirtieron que este inicio de año será particularmente pesado, debido al encarecimiento de productos como refrescos y cigarros por el aumento de impuestos, sumado a los gastos excesivos de diciembre, las deudas acumuladas y el alza generalizada de precios.

• TE PODRÍA INTERESAR: Pasaporte 2026: ¿Cuánto cuesta y quiénes tienen descuento en el trámite?

La cruda realidad financiera

Pero, ¿por qué afecta tanto? José Alejandro Jaime Vargas, académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara, lo explica de forma sencilla:

"¿Qué es la cuesta de enero? Es un periodo donde la mayoría de las personas nos enfrentamos a la ´cruda realidad´ después de los gastos decembrinos. Este fenómeno económico se presenta porque, después de los gastos de la época, en enero se tienen compromisos económicos, como el pago de deudas, impuestos y el aumento de precios en productos y servicios, que limitan la capacidad financiera de las personas".

Este escenario no solo golpea la cartera, sino también la salud mental. Instituciones como Santander señalan que la falta de control sobre el dinero puede generar ansiedad y estrés. Además, Monex Grupo Financiero prevé que la inflación supere el 4% en febrero y marzo de 2026, niveles que no se veían desde mediados de 2025.

Estrategia para sobrevivir (si gastaste como millonario)

Si durante las fiestas tu bolsillo quedó vacío, la clave para recuperarse es la planeación. Lo primero es hacer un presupuesto real para priorizar lo esencial: "la renta, los servicios de agua, luz y gas".

Aquí te compartimos las recomendaciones de expertos (Profeco, BBVA, Mercado Pago y Nu) para que la cuesta no te cueste tanto:

• Adiós a los lujos temporales: Por ahora, evita gastos en restaurantes, ropa de marca y salidas al cine. "Sí, es difícil olvidarse de una tarde de palomitas en una sala VIP, pero es más doloroso no tener para comer el resto del mes".
• Corta los gastos hormiga: Elimina el café diario de la calle y revisa tus plataformas de streaming; es probable que puedas vivir con una o dos, en lugar de pagar cinco.
• Sustituye productos: En el súper, busca marcas propias o blancas en lugar de las comerciales. Por ejemplo, el pan de panadería local suele ser más económico que el de marca comercial y cumple la misma función.
• No tires comida (ni dinero): Planea menús semanales, congela sobrantes y revisa tu alacena antes de comprar para evitar desperdicios.
• Cuidado con el crédito: Si ya estás apretado, no te endeudes más. "Usar el crédito de forma desmedida puede parecer una solución rápida, pero, a la larga, solo hará que la bola de nieve financiera crezca sin control".

Finalmente, para salir más rápido del bache, se recomienda involucrar a toda la familia en el ahorro, vender artículos que ya no uses (ropa o electrónicos) en plataformas digitales, o buscar trabajos temporales freelance o emprendimientos pequeños como venta de comida o postres.