México | 08/25/2025 06:30:00 p. m. | Marisela Guerrero
La diarrea se caracteriza por la evacuación de heces blandas o líquidas con una frecuencia mayor a la que es normal para una persona y este remedio casero es efectivo para quitarla en minutos.
La Solución de Rehidratación Oral (SRO) es el remedio más efectivo para la deshidratación por diarrea y se puede elaborar en casa mezclando tres ingredientes: agua potable, sal y azúcar.
Para preparar una Solución de Rehidratación Ora (SRO) en casa basta con mezclar la media cucharadita de sal y las seis cucharaditas de azúcar en un litro de agua potable.
Una vez que esté preparada, lo recomendable es beber sorbos pequeños frecuentes y continuar hasta que la diarrea mejore.
Esta solución casera repone los líquidos y las sales que el cuerpo pierde durante la diarrea y la precisión en las medidas de sal y azúcar es crucial para que sea efectiva.
La glucosa potencia la absorción de sodio en los intestinos y el sodio transporta el agua al torrente sanguíneo.
El agua repone los líquidos, pero no los electrolitos que el cuerpo pierde con las deposiciones. Y la deshidratación ocurre cuando se pierden más líquidos y electrolitos de los que se reponen.
Este remedio casero resulta más eficaz que el consumo de agua durante la diarrea, pero es recomendable buscar atención médica en los siguientes casos: