Coca-cola o Pepsi ¿Qué refresco es mejor? Esto dice Profeco

México | 07/18/2025 02:09:00 p. m. | Kathya Zamacona

Si al comprar estos produtos te preguntas cúal es mejor aquí te mostramos los resultados de lo que dicen los expertos

Si tienes una disputa entre tus refrescos favoritos entre Coca-Cola y Pepsi mejor te damos a conocer qué dicen los expertos sobre las comparaciones para decidir cuál es mejor que el otro. 

La Profeco evaluó varios aspectos en el etiquetado de Coca-Cola y Pepsi, incluyendo contenido de azúcares, edulcorantes artificiales, contenido de cafeína, sodio, veracidad del etiquetado y calidad sanitaria. 

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Encontraron que tanto Coca-Cola como Pepsi regulares contienen 7.5 gramos de azúcar por cada 100 mililitros y que Coca-Cola Light tiene la mayor cantidad de cafeína con 12.4 mg por cada 100 ml. 

También se identificaron los edulcorantes utilizados en cada refresco, como Aspartame y Acesulfame K en Coca-Cola Light y Pepsi Black. 

Algunos resultados específicos fueron que Coca-Cola Sabor Original contiene 9.4 mg de cafeína por cada 100 ml y 26.6 gramos de azúcar por envase, mientras que Pepsi Regular contiene 10.4 mg de cafeína por cada 100 ml y 26.6 gramos de azúcar por envase. 

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Las versiones light y black no contienen azúcar y tienen edulcorantes no calóricos. La Profeco recomienda moderar el consumo de estos refrescos debido a su alto contenido de azúcar y cafeína.

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La Profeco evaluó varias versiones de Coca-Cola y Pepsi en su estudio. 

Refrescos evaluados:

Azúcar

• - Si te preocupa el azúcar, ambas opciones regulares tienen la misma cantidad.
• - Tanto Coca-Cola como Pepsi regulares tienen igual contenido de azúcar.
• - Si buscas controlar el azúcar, ninguna de las dos regulares es mejor que la otra.

Cafeína

• - Si la cafeína te preocupa, Coca-Cola Light tiene más que Pepsi Regular.
• - La Coca-Cola Light es la más fuerte en cafeína, con 12.4 mg por 100 ml.
• - Si prefieres menos cafeína, Pepsi Regular podría ser una mejor opción.

Precio

• - Si el precio es importante, Pepsi Black es la más accesible a 6 pesos por 355 ml.
• - La Pepsi Black es la opción más económica.
• - Si buscas ahorrar, Pepsi Black es la mejor opción.

Calorías

• - Si quieres reducir calorías, Pepsi Black y Coca-Cola Light son opciones sin calorías.
• - Ambas versiones light/black son ideales para quienes cuidan su ingesta calórica.
• - Si buscas opciones bajas en calorías, Pepsi Black y Coca-Cola Light son buenas alternativas.

Así que con estos resultados será desde tu punto de vista que es lo que prefieres consumir pues si se trata de evitar la cafeína Pepsi Regular será una mejor opción así como Pepsi Black en cuanto al precio.