¡Otro día nuboso! Clima en Los Mochis este miércoles, 7 de agosto
Sinaloa | 08/07/2024 03:08:00 a. m. | Víctor Acosta
Se recomienda a la población estar atenta a los posibles cambios en los pronósticos.
Este miércoles, 7 de agosto, los habitantes de Los Mochis podrán esperar un día mayormente nublado, con temperaturas que oscilarán entre los 26°C y los 38°C. La máxima temperatura se alcanzará alrededor del mediodía, a las 12:00 horas. Además, se prevé que a lo largo del día soplará un viento moderado procedente del noroeste, con rachas que podrían alcanzar hasta los 35 km/h durante la tarde.
Hidratación constante: Es crucial beber suficiente agua durante todo el día para evitar la deshidratación. Se recomienda llevar una botella de agua y tomar pequeños sorbos frecuentemente.
Evitar la exposición directa al sol: Entre las 10:00 y las 16:00 horas, los rayos solares son más intensos. Se aconseja buscar sombra o permanecer en interiores durante este periodo.
Uso de ropa adecuada: Vestir ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón puede ayudar a mantenerse fresco.
Protección solar: Aplicar protector solar con un alto factor de protección (SPF 30 o superior) en todas las áreas expuestas de la piel, incluso en días nublados.
Alimentación ligera: Consumir comidas ligeras y frescas, como frutas y ensaladas, que ayudan a mantener el cuerpo hidratado y evitan la sensación de pesadez.
Evitar el ejercicio intenso: Limitar la actividad física intensa durante las horas más calurosas del día para prevenir golpes de calor.
Refugios frescos: Aprovechar los espacios con aire acondicionado, como centros comerciales, bibliotecas y cines, puede ser una buena opción para pasar las horas de mayor calor.
El bienestar de la comunidad depende en gran medida de tomar precauciones adecuadas frente a las altas temperaturas. Siguiendo estas recomendaciones, las familias en Los Mochis podrán disfrutar de un día seguro y saludable a pesar del calor.