Sinaloa | 06/13/2023 12:13:00 p. m. | Israel Castro
Durante varios días, el estado sufrirá temperaturas que e acercarán a los 50 grados de sensación térmica.
La ola de calor que llega a México está afectando a 22 estados en toda la república mexicana, entre todos ellos, Sinaloa es uno de los tres que tendrá consecuencias más severas.
Las altas temperaturas que se están acercando a los 50 grados de sensación térmica han preocupado a más de un sinaloense y solo quieren saber cuándo va a reducir este calorón.
¿Qué es una ola de calor?
De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), es cuando por más de tres días consecutivos existen temperaturas superiores al promedio, tanto las temperaturas máximas registradas entre las 14:00 y las 16:00 horas, como las mínimas entre las 5:00 y las 7:00 horas.
¿Cuándo terminará la ola de calor en Sinaloa?
Esta tercera ola de calor en el año, la cual empezó el primero de junio, puede terminar al menos hasta el próximo 18 de junio, sin ser una garantía al 100%, especificaron las autoridades.
Recomendaciones para no sufrir golpes de calor
Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (de 12 del mediodía a 5 de la tarde) y, en general, evita exposiciones prolongadas o dormirte al sol.
Si notas cansancio o mareo, retírate a un lugar fresco o ventilado y aflójate la ropa.
Pasa tiempo en locales con aire acondicionado. Si dispones de él en casa, acuérdate de bajar la temperatura por la noche, porque el cuerpo se enfría durante el sueño.
Cúbrete adecuadamente la piel, la cabeza y los ojos con ropa, sombreros o gorros y gafas de sol. Esto te ayudará a prevenir tanto los golpes de calor como las quemaduras.
Consume abundantemente agua, líquidos y bebidas isotónicas. Evita las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna.
Lleva ropa ligera que permita la transpiración, el principal mecanismo de refrigeración de nuestro cuerpo.
Presta especial atención a los ancianos y niños. En concreto, los niños menores de tres años no deben exponerse al sol.