Sinaloa | 05/07/2020 03:31:00 p. m. | Luz Noticias
Culiacán, Sin.- El encierro se convirtió en el “nido” perfecto para los trastornos de la alimentación, advirtió el especialista Julio Mendivil, quien percibe un enorme descontrol durante la cuarentena.
Entrevistado por Luz Noticias, dijo que el impulso y la ansiedad le están ganando a la salud, situación que no debería ocurrir pues dichas condiciones predisponen a las personas a enfermarse.
Advirtió que en la mayoría de los hogares se sigue consumiendo comida rápida o ultra procesada a pesar de que no es sumamente necesario, lo cual, al combinarse con la inactividad física, propicia que las personas suban de peso.
“Un descontrol alimenticio, esto por el consumo elevado de alimentos inapropiados, por una elección apresurada de productos con alto contenido en sodio, grasas saturadas, azucares añadidos, edulcorantes así como calorías elevadas y comida rápida que sin pensar hemos comprado ante las compras de pánico o por simple impulso y ansiedad”, dijo para luego añadir:
“Debemos entender también que estamos sobrellevando una situación sin precedentes para nosotros y que por tal nuestra alimentación debe ser acorde a la pandemia y no debe continuar al ritmo que llevábamos antes de la misma”.
Advirtió además que la cuarentena desordenó rutinas vinculadas al sueño, lo que también representa riesgos para la salud tanto física como mental, ya que ambos aspectos pueden generar un aumento en la ansiedad, disconformidad, irritabilidad, pero también depresión.