Sinaloa | 04/12/2020 09:00:00 p. m. | Heidi Fonseca
Culiacán, Sin.- En la actualidad es común encontrar desunión y roces dentro de casa, pueden ser leves como desacuerdos por gustos o puede intensificarse por otro tipos de problemas, sin embargo, para la psicóloga Margarita Núñez esta cuarentena puede ser lo que muchos necesitaban para reencontrarse con sus hermanos, papás o abuelos.
A pesar de que puede que vivan bajo un mismo techo, en ocasiones se han convertido en completos extraños compartiendo unas cuantas palabras al día, una situación que atenta contra la salud emocional que impide edificar una relación saludable en la familia,
“A veces se descuida por las actividades cotidianas de cada quien. Este es una de las más importantes relaciones que una persona puede tener, la cuarentena puede mejorar el flujo en la relación familiar si así lo deciden sus integrantes, es momento de perdonar y hablar, es importante dar el primer paso, yo recomiendo siempre terapia pero en estos casos de aislamiento sugiero que poco a poco vayan haciendo modificaciones como sentarse juntos en la mesa a la hora de comer, ver películas e interesarse en lo que piensa y ha hecho la otra persona, evitando interferir en sus pensamientos y ordenar cómo actuar ante una situación”.
La Psicóloga familiar dijo que es esencial que entre los miembros se dediquen tiempo para fortalecer la sana convivencia sin intentar forzar las cosas e indicó que los primeros pasos puede ser externar lo mucho que valen para ti y dedicarle unas palabras de aliento ya que a cualquier persona le gusta irse a dormir con frases de afecto.