México

Profeco: estas son las galletas más dañinas del mercado

Se basó en la cantidad de jarabe de maíz con la que cuentan.

Israel Castro
28/06/23

Las galletas son uno de los postres más comidos en México. FOTO: Luz Noticias
Las galletas son uno de los postres más comidos en México. FOTO: Luz Noticias

Las galletas son unas de las frituras favoritas de los mexicanos. Su gran variedad de estilos y sabores hacen prácticamente imposible que a una persona no le guste por lo menos un tipo de galletas.

Al ser comida chatarra, es lógico pensar que las galletas no son muy buenas para la salud, pero hasta en esos antojitos hay unos que son más dañinos que otros.

Sabiendo eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) decidió poner a prueba diversos tipos de galletas y pastelitos de las marcas más reconocidas del país con la intención de descubrir cuáles son las menos beneficiosas para tu salud.

Estas son las galletas más dañinas

De acuerdo a la Profeco, las galletas que más consecuencias negativas le pueden traer a tu cuerpo con las galletas Oreo, ya que cuentan con los niveles más elevados de jarabe de maíz de alta fructosa, pese a que son galletas consideradas veganas.

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¿Qué tiene de malo el jarabe de maíz?

El jarabe de maíz puede provocar irregularidades en el organismo, como el desajuste hormonal de la insulina y la leptina, las cuales ayudan a regular el apetito; también es probable que cause un exceso de ácido úrico en la sangre, lo que se conoce como hiperuricemia, estado que podría propiciar la hipertensión arterial y la vasoconstricción renal.

Otros alimentos famosos que según Profeco no debes consumir

  • Pingüinos Marinela
  • Chocotorro
  • Coca Cola
  • Papas Sabritas
  • Fritos
  • Cheetos torciditos
  • Mamut
  • Dálmata
  • Pepsi
  • Ruffles
  • Runners
  • Takis
  • Jumex Fresh
  • Yogourt Yoplait natural
  • Pan Bimbo blanco
  • Fruit Loops

 

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