México
Profeco: No debes tomar esta bebida hidratante por más calor que haga
La Profeco sugiere no consumir bebidas hidratantes cuando no se necesitan, ya que pueden provocar problemas de salud.
El calor está insoportable en gran parte de la República Mexicana y para ello es de sumar importancia mantenerse bien hidratado para evitar desvanecimientos o complicaciones más severas en la salud, pero no te preocupes, que aquí te diremos cuál es la bebida que debes evitar.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) alertó que existe una bebida que aunque haga muy calor no la debes de consumir y en estos momentos te enterarás por qué, ya que esconde uno de los ingredientes a los consumidores.
La Profeco hizo un análisis de cinco marcas diferentes de bebidas hidratantes:
- Gatorade
- Active de Gatorade
- Hydrolit, Rescata
- Suerox, y lanzó una advertencia sobre una de ellas.
Irregularidad:
La institución a cargo de Ricardo Sheffield le puso un tache a una de dichas bebidas, debido a que encontró una irregularidad en la información que declara en su etiqueta.
El producto en cuestión es el de la marca Rescata, bebida hidratante gasificada sabor lima-limón; de acuerdo con lo publicado en la edición 547 de la Revista del Consumidor, esta bebida hidratante omite en su etiqueta que contiene sucralosa, un edulcorante no calórico que es 600 veces más dulce que el azúcar.
«No declara el contenido de edulcorantes. Todos los productos que contienen edulcorantes deben declarar la cantidad en gramos (g) o miligramos (ml) por 100 g de producto», señaló para Procuraduría.
Es importante que las bebidas hidratantes mencionen si contienen edulcorantes no calóricos, debido a que son aditivos que pueden provocar efectos metabólicos negativos, como aumento de la glucosa sanguínea y disminución en la sensibilidad de la insulina.
¿Cuándo se debe tomar una bebida hidratante?
Hugo Silva, entrenador de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), menciona que el agua es recomendable cuando el ejercicio dura una hora y media.
En tanto, sugiere algún tipo de suero o bebida hidratante si se realiza dos horas y media; cuando se supera dicho tiempo y el deporte es de alto impacto lo mejor es tomar bebidas deportivas.
Por otra parte, la Profeco sugiere no consumir bebidas hidratantes cuando no se necesitan, ya que pueden provocar problemas de salud, porque se estarían consumiendo minerales en cantidades innecesarias.
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