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Día Mundial del Asma: Causas, síntomas y tratamientos
Si bien no tiene cura, con el tratamiento adecuado se puede vivir una vida normal.
Hoy 2 de mayo se está conmemorando mundialmente el Día del Asma con la intención de homenajear a los pacientes que padecen asma, reducir los posibles factores de riesgo y enseñar a las personas qué se debe hacer ante un posible ataque de esta enfermedad. Te mostramos a continuación todo lo que debes de saber:
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias de los pulmones se hinchen y se estrechen. Por este motivo, se presenta dificultad para respirar como sibilancias, falta de aliento, opresión en el pecho y tos.
Esta enfermedad suele iniciar a edades tempranas, afortunadamente, puede tratarse perfectamente y no generar ningún tipo de riesgo con el tratamiento adecuado.
¿Cómo se produce el asma?
Los desencadenantes más comunes del asma incluyen:
- Animales (caspa o pelaje de mascotas).
- Ácaros del polvo.
- Ciertos medicamentos (ácido acetilsalicílico y otros AINE).
- Cambios en el clima (con mayor frecuencia afecta el clima frío).
- Químicos en el aire o en los alimentos.
- Actividad física.
- Moho.
- Polen.
- Infecciones respiratorias, como el resfriado común.
- Emociones fuertes (estrés o ansiedad).
- Humo del tabaco.
¿Cuáles son sus principales síntomas?
- Respiración sibilante. Se aprecia más aún si la persona está agitada o cansada.
- Jadeos.
- Tos improductiva. Es más recurrente durante la noche y en las primeras horas de la mañana.
- Dificultad para respirar.
- Sensación de ahogamiento.
- Opresión en el pecho.
- Puede haber presencia de secreción o mucosidad al toser.
Mejores tratamientos para tratar el asma
Si bien no hay tratamiento curativo, farmacológicamente hay muchas opciones para lidiar con la enfermedad. Como consejos no farmacológicos, se recomienda:
Evitar el tabaco: Si padeces de asma y fumas, es más probable que sufras de ataques asmáticos. Se recomienda dejar de fumar y evitar a toda costa el tabaquismo pasivo.
Hacer ejercicio: Practicar actividad física de forma regular mejora la condición cardiovascular y la tolerancia al esfuerzo de los pacientes con asma.
Evitar la contaminación ambiental: El humo de los autos, de las fábricas, insecticidas, etc.
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