Aconsejan a mujeres sobre cómo actuar y aceptar la nueva normalidad

Los Mochis, Sin.- El Instituto Municipal de las Mujeres en Ahome organizó una plática virtual denominada "Recomendaciones hacia la Nueva Normalidad", en la que mujeres recibieron recomendaciones para reincorporarse al área laboral y social durante la pandemia por Covid-19.

La psicoterapeuta, Ángeles Valery Valenzuela Albestrain, admitió que las personas viven la pandemia de diferentes maneras, hay desde quienes no creen que realmente exista el Covid-19, hasta quienes se estresan y tienen afectaciones emocionales  o ansiedad por esta situación. 

"Muchas personas no creen que hay una pandemia y no creen que hay un problema de salud y no los culpamos, pero nuestra responsabilidad es hacer lo posible por cuidarnos y protegernos personal y familiarmente", explicó. 

La especialista añadió que uno de los factores que causan más presión en la sociedad es ver que muchas personas andan en la calle, pasean con la familia y se exponen a contagios, por lo que recomendó mantener el autocuidado y continuar con las medidas cuarentenarias. 

"Se siente grande el deseo de abrazar al ser querido, de ir a visitar a la amiga, al amigo como antes, y se va a estar utilizando mucho esa frase, como antes, quisiera que los tiempos volvieran a ser como antes, pero no van a volver a ser como antes, los tiempos no pueden volver a ser como antes y va a depender de todos nosotros, necesitamos prepararnos y principalmente la unión familiar", agregó. 

Asimismo recordó que el regreso a la normalidad es gradual, y la recomendación es aplicar protocolos para cuándo se sale de casa y prevenir futuros contagios y  la saturación de hospitales, pero principalmente tratar de mantener una salud mental y enfocarse en las cosas que se pueden hacer para evitar contagios de Covid-19.

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